Tomar el sol te hace más feliz
Está demostrado que la exposición a la luz aumenta la producción de serotonina, la sustancia encargada del estado de ánimo, hasta ocho veces más. El Dr. Gavin Lambert, realizó una investigación al medir los niveles de seretonina en 101 hombres mientras la luz del día aun era brillante y los comparó con los de otro […]