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Donar sangre no sólo ayuda a otros, también es bueno para tu salud

Debido a la actual contingencia sanitaria por COVID-19, la donación de sangre ha disminuido de forma considerable, por ello invitamos a todos los #QueretanosIncansables a sumarse a esta noble causa.

¿Sabías que al donar ayudas a tu organismo a estimular la producción de nuevas células sanguíneas? Esto ayuda a reducir el riesgo de padecer infartos y accidentes cardiovasculares, además de que se depurarán los triglicéridos, se limpian tus niveles de hierro en la sangre y mejora el flujo sanguíneo, y por lo tanto la oxigenación.

¿Sabías también que debido a la actual contingencia sanitaria por COVID-19, la donación de sangre ha disminuido de forma considerable?

Por ello este es el momento de apoyar y ser solidario. Dona sangre para que ayudes a la persona que la recibe, y a tu propio cuerpo.

Actualmente para el Centro Estatal de Transfusión Sanguínea (CETS), es necesario contar con reservas de los diferentes grupos sanguíneos, aunque en este momento se requiere especialmente de grupo O Rh negativo.

Si deseas apoyar, acude al CETS, ubicado en avenida 5 de Febrero número 101, colonia Virreyes, Querétaro, Querétaro. Para mayor información, puedes llamar a los números telefónicos: 442 2169544 y 442 2427606.

Todo el proceso de la donación se realiza dentro de la unidad, que se encuentra en la explanada del Hospital General de Querétaro, lo que significa que no hay ninguna conexión hacia el hospital. Como en cada unidad de la Secretaría de Salud, en el CETS se adoptan todas las medidas de prevención, de acuerdo con los protocolos establecidos, con el fin de evitar riesgos, tanto para los donadores, como para el personal.

Los horarios en los que inician los procedimientos para la donación son: de lunes a viernes, por las mañanas, a las 07:00, 08:00 o 09:00 horas; por las tardes, a las 14:00 o 15:00 horas. Los sábados, domingos y días festivos, por las mañanas a las 07:30 u 08:30 horas, y por las tardes, a las 14:00 o 15:00 horas.

Los requisitos para donar son:

• Presentar identificación oficial vigente con fotografía.
• Ser mayor de 18 años de edad y menor de 65.
• Pesar más de 50 kilos.
• Ayuno de ocho horas.
• No haberse realizado delineados faciales, acupuntura, tatuajes ni perforaciones en el cuerpo los últimos 12 meses.
• En caso de utilizar adornos en lengua, nariz, labios y/o genitales, retirarlos 72 horas antes de acudir a la donación.
• No haberse depilado con láser en los últimos 12 meses.
• No haber tenido operaciones en los últimos seis meses.
• No haber tenido parto, cesárea, aborto, legrado o haber amamantado en los últimos seis meses.
• No haber sido vacunado los últimos 30 días.
• No haber tomado ningún tipo de medicamento en los últimos ocho días.
• No tomar bebidas alcohólicas dos días previos.
• Presentarse sin caries severa ni lesiones bucales.

Además si acudes por la mañana, la noche previa a la donación debes cenar alimentos sin grasas, como té, café, fruta, gelatina, ensalada sin aderezos. Si acudes por la tarde, en la mañana debes desayunar sin grasas.

Seamos #QueretanosIncansables y apoyemos con un poco de nuestra sangre.

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